Hieronder kan je de info over de cursussen van december lezen. Je kan meer info nalezen of je inschrijven door op de onderlijnde titel te klikken. Je gaat dan meteen naar de juiste pagina!
HSP: van overprikkeling naar kracht (Waregem)
In twee sessies nemen we tijd om te begrijpen hoe jouw gevoeligheid werkt, hoe je jezelf kunt ontprikkelen en hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. We bekijken niet alleen de uitdagingen, maar ook de krachten die in jouw sensitiviteit schuilgaan.
Omgaan met moeilijke emoties (Menen)
Door deze cursus zal je meer inzicht krijgen in hoe emoties ontstaan en hoe ze je gedrag beïnvloeden. Je zal kunnen oefenen met manieren om meer rust, ruimte en evenwicht te vinden. Daardoor kan je met meer bewustzijn omgaan met wat je voelt.
Ruimte voor wat telt: herstel en veerkracht met ACT (Kortrijk)
ACT (Acceptance & Commitment Therapy) leert je om anders om te gaan met wat moeilijk is. Niet door gevoelens weg te duwen, maar door er met meer mildheid en afstand naar te kijken. Zo ontstaat er ruimte voor wat écht belangrijk is voor jou.
Psychose beter begrijpen: infoavond (Waregem)
Doelpubliek voor deze info-avond: partner, familie of belangrijke andere die iemand met psychosegevoeligheid ondersteunen.
Voor deze cursus kan je je nog inschrijven.
Voor de cursus Tussen middelengebruik en herstel: verhalen, inzichten en nieuwe mogelijkheden. (Kortrijk) kan je nog inschrijven. Deze start in november. Door de groepssessie voel je je minder alleen, en zie je dat je de schaamte mag loslaten. Je bent er welkom zoals je bent.
We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen en in verbinding te gaan tijdens onze sessies!
Samen maken we meer ruimte voor groei, verbinding en herstel.
Update your browser to view this website correctly. Update my browser now
